Día 1: Ansiedad

Hay dos cosas que amo con locura; la moda y la comida.

La madrugada del día 1 fue la peor noche que puede tener una persona que se encuentra haciendo dieta. No podía dejar de pensar en comida y en lo que pasaría si comenzaba la dieta mañana y no hoy ¿Qué pasaría si...? Siempre es así, tendemos ha decir: mejor hoy no, mañana debería comenzar la dieta y cuando te das cuenta la semana ha pasado y nunca diste el primer paso. Porque sencillamente la ansiedad es el peor enemigo de una persona cuando hace dieta y mi madrugada solo termino con dos horas de sueño y mucha fuerza de voluntad para levantarme y continuar.

Los desayunos deben ser potentes, traten siempre de comer grandes porciones para luego no estar picando como pajarito, por lo menos con esa primera comida que es la más importante. No se olviden de dejar los lácteos, los refrescos y las harinas si buscan perder peso, como es mi caso, y ser creativos con lo que comen.

No les mentiré esta semana será difícil porque no hice mercado y me encuentro con pocas cosas en la nevera para comer. Pero intentaré no darme por vencida y hacer cosas cheveres. Se me olvido comentarles que soy de Venezuela, así que, si consigo alguna receta, la compartiré con ustedes.

Buenas noches, y oficialmente acaba de comenzar la madrugada del día 2.

xx